Ideias até ao infinito

Conheçam as vantagens de apanhar amoras!

Agosto 17, 2017

O que fazer numa manhã de domingo em pleno agosto? Ir às amoras! O convite chegou através da Cláudia Silva Mataloto e as miúdas não resistiram!

Ir às amoras tem muitas vantagens!

Quero partilhar com vocês como foi a nossa manhã de domingo, que teve de tudo um pouco e inspirou-me para este post. Vamos lá?


1. Apanhar amoras – Um bom pretexto para estar com as amigas
As amoras são ricas em ferro, magnésio, potássio, fibras… e amizade! Sim! Pelo menos no domingo passado foram um excelente pretexto para juntar 3 amigas que se divertiram à brava enquanto procuravam as amoras mais maduras para a próxima receita da Fruta da Época! Um excelente pretexto para estarmos umas horas juntas, rodeadas de boa disposição e gargalhadas.

2. Apanhar amoras – Um excelente exercício físico
Para conseguir uma caixa de amoras, temos de caminhar, subir, descer, alongar! É que para chegar àquele ramo que está carregado deste fruto que faz tão bem ao coração, é preciso mexer o corpo. Acaba por ser um desporto radical, porque nos aventuramos em posturas desafiantes para conseguir mais umas gramas de amoras. No fim temos alguns arranhões que nos ajudam a enfatizar o grau de dificuldade do exercício! Heroínas!


3. Apanhar amoras – Um bom motivo para estar com a natureza
É muito mais saudável e divertido ir apanhar amoras do que passar pelo hipermercado mais próximo e comprar uma caixa deste fruto. Uma manhã passada no meio da natureza tem tantos ou mais benefícios do que 100 gramas de amoras. Estamos em contacto direto com a nossa mãe terra que nos dá tudo o que precisamos; respiramos ar puro; ouvimos os sons da natureza; renovamos energias; acalmamos e sentimo-nos gratas pelo verde que nos rodeia!

4. Apanhar amoras – Uma inspiração para um pequeno almoço saudável
Segunda feira foi o meu primeiro dia de férias (sim estou de férias!!!!) e quis celebrar com um pequeno almoço especial e saudável! As amoras foram o fruto no topo do meu prato: Kefir, muesli, banana, coco e canela! Depois desta delicia saí para a praia com um sorriso no rosto a lembrar a aventura de apanhar amoras na companhia de duas amigas queridas!



Em outubro parece que vamos ao medronho 😉

E vocês, já alguma vez foram às amoras? Gostaram da experiência?

Rosarinho

p.s. – Deixo aqui uma sugestão da Cláudia Silva Mataloto para um pequeno almoço de verão! Agora, eu vou a banhos e a Susana fica a tomar conta do blog! Beijos 💛
  • Reply
    Bruno Ribeiro
    Agosto 19, 2017 at 7:29 am

    5- Eliminar o stress – O ato de ludibriar os picos das silvas ativa o nosso centro de resposta de sucesso, por que oferece-nos uma recompensa por um tarefa que tem alguma dificuldade! o centro do prazer na sua base!

    6 – Comer á borla!

    Beijinhos

  • Reply
    Rosarinho
    Agosto 19, 2017 at 2:48 pm

    Olá Bruno! Obrigada por mais estes 2 pontos! 😉 E é mesmo, a recompensa vale bem as "marcas de guerra" 😉
    Beijinhos

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