Meditar. Meditar é saber parar. Parar para escutar o nosso corpo e a nossa
mente. Desde que me iniciei nesta prática (e ainda sou uma novata), que tomei
consciência de que é algo que todos devemos fazer. Porque nos ajuda a pensar
melhor, a respirar melhor, a trazer de volta o equilíbrio que tantas vezes nos
foge, na azáfama do dia-a-dia. Um momento só nosso, quase sempre acompanhado
por uma música calma que facilita o relaxamento. Porque o som, por si só, leva-nos
a viajar em pensamentos que se querem tranquilos, positivos e cheios de boas intenções.
É com base na música que os AtlanteA
vão realizar, no próximo dia 1 de dezembro, o Concerto Meditativo Almas d’Água. Um momento único que pretende
criar uma viagem ao interior de cada Um.
mente. Desde que me iniciei nesta prática (e ainda sou uma novata), que tomei
consciência de que é algo que todos devemos fazer. Porque nos ajuda a pensar
melhor, a respirar melhor, a trazer de volta o equilíbrio que tantas vezes nos
foge, na azáfama do dia-a-dia. Um momento só nosso, quase sempre acompanhado
por uma música calma que facilita o relaxamento. Porque o som, por si só, leva-nos
a viajar em pensamentos que se querem tranquilos, positivos e cheios de boas intenções.
É com base na música que os AtlanteA
vão realizar, no próximo dia 1 de dezembro, o Concerto Meditativo Almas d’Água. Um momento único que pretende
criar uma viagem ao interior de cada Um.
Susana Figueira
NOTA: Para
inscrições e mais informação, visitem a página do evento no Facebook.
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