Ideias até ao infinito

Jogging em Monsanto com a Trilhos Nocturnos

Agosto 29, 2016
Como bem sabem, as miúdas do Armazém são adeptas de atividade física. No
nosso caso, adoramos umas boas corridas. Além de manter e melhorar a nossa condição
física, a corrida também funciona como um “bálsamo” para a mente. Eu sei que para quem
não tem o hábito da prática desportiva, por vezes é muito difícil dar “aquele”
primeiro passo. Por isso mesmo, a Trilhos
Nocturnos
criou um evento para todos os que precisam de um “empurrãozinho”.
Jogging em Monsanto é um evento
gratuito, mediante inscrição, que pretende levar os participantes a correr pelos
trilhos do Parque de Monsanto.
Sempre acompanhados pelo guia Bruno Marcelino, cada um no seu ritmo e em contato com a Natureza, o objetivo
é incutir nos participantes o “bichinho” da prática habitual de atividade
física no quotidiano. Um hábito saudável ao alcance de qualquer um! Vamos lá
deixar o sofá e pôr essas pernas a mexer! O corpo (e a mente) agradece! O
evento está agendado para 2 de Outubro e a Trilhos Nocturnos explica tudinho
aqui!

Susana Figueira

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